Coaching in Utrecht en Amsterdam

Coaching helpt je om bewust te worden waar de knelpunten zitten en hoe je actie kan ondernemen.

Als coach vraag ik naar wat het nu moeilijk maakt, oefenen we vaardigheden en werken we stapsgewijs aan resultaat.

Vele mensen gingen je voor en de resultaten zijn:

* Meer energie, minder stress

* Een blijvend fijn gewicht

* Meer bewegen en/of sporten

* Beter slapen, uitgerust zijn.

 

CooL Leefstijlprogramma Utrecht

Woensdag 3 januari 2024 start er een nieuwe groep! 09.00

Kom je in aanmerking voor een Gecombineerde Leefstijl Interventie? (jouw huisarts weet hier meer van)

Meld je dan aan voor het succesvolle CooL programma. Dit is een programma van twee jaar met een groep van circa 12 personen.

In totaal zijn het 16 groepsbijeenkomsten met verschillende onderwerpen en daarnaast indivuele coaching. Ga naar de CooL pagina voor meer informatie.

English: The CooL lifestyle program will  also be available for those who speak English. The group sessions will be in English. Go the Utrecht CooL page to get more information. We start wednesday the 3th of january.