Last van stress, vaak moe en/of kom je weinig aan bewegen toe? Kortom zit je niet zo lekker in je vel?

Coaching helpt je om bewust te worden waar de knelpunten zitten en hoe je actie kan ondernemen.

Als coach vraag ik naar wat het nu moeilijk maakt, oefenen we vaardigheden en werken we stapsgewijs aan resultaat.

Vele mensen gingen je voor en de resultaten zijn:

* Meer energie, minder vaak moe

* Een blijvend fijn gewicht

* Meer bewegen en/of sporten

* Beter slapen, uitgerust voelen.